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什么是 Anthropic 和 Claude？

在安装任何东西之前，先了解一下你要安装的到底是什么会很有帮助。Claude 是由一家名为 Anthropic 的公司开发的 AI 助手——你可以把它想象成一个能力很强的帮手，你用日常语言和它聊天，它就能阅读、写作、回答问题，甚至帮你编写计算机代码。本指南将带你第一次与 Claude 对话，无需下载，也无需任何设置。

核心概念

• Anthropic - 开发 Claude 的公司。总部位于旧金山，专注于打造既有用又安全的 AI
• Claude - Anthropic 的 AI 助手。你通过输入消息与它聊天，就像给一位知识渊博的朋友发短信一样
• 提示词（Prompt） - 你输入给 Claude 的消息。提示词越清晰，Claude 的回答就越好
• 模型（Model） - Claude 的某个具体版本（例如，有的擅长快速回答，有的擅长解决更难的问题）。你现在还不需要选择

你需要准备的内容

• 一台带有网页浏览器的电脑或手机
• 一个电子邮箱地址
• 10 - 15 分钟

步骤 1：创建免费的 Claude 账户

• 访问 claude.ai
• 点击 Sign up
• 输入你的电子邮箱地址，然后点击 Continue
• 在邮箱中查收验证码，并将其输入
• 按照屏幕上的提示完成账户创建

步骤 2：发送你的第一条消息

• 登录后，你会看到一个文本框，上面写着类似 “How can I help you today?” 的提示
• 点击文本框并输入：

   Explain what a computer program is, like I'm 10 years old.
  

• 点击发送箭头（或按 Enter 键）
• 阅读 Claude 的回复——它通常会在几秒钟内出现

步骤 3：提出后续问题

Claude 会记住你们在同一个对话中已经聊过的内容。

• 在同一个聊天中，输入一个后续问题，例如：

   Can you give me a real-world example of that?
  

• 注意，Claude 的回答会基于你的第一个问题展开，你无需重复任何背景信息

步骤 4：找到模型选择器

• 在聊天窗口顶部附近，找到一个显示模型名称的按钮（例如 “Claude”）
• 点击它，查看可用模型的简短列表
• 你不需要在这里更改任何设置——只需知道这个菜单的存在，因为后面的一些教程会要求你选择特定的模型

下一步

• 安装 Claude Code：通过在 Windows 上安装 Claude Code或在 macOS 上安装 Claude Code，把这个 AI 助手带进你的编程项目
• 继续聊天：请 Claude 帮你规划一件你正在做的事情——比如一封邮件、一份食谱或一份学习指南
• 尝试更难的提示词：请 Claude 比较你面临的某个决定中的两个选项，看看它如何解释自己的推理过程

故障排除

• 没有收到验证邮件 - 检查你的垃圾邮件文件夹；等待一分钟，如有需要，点击 Resend code
• 页面无法加载或显示异常 - 刷新页面，或换用其他浏览器，如 Chrome 或 Firefox
• 不知道该输入什么 - 从简单的开始：请 Claude 解释一个你感兴趣的话题，或者请它帮你处理今天正在做的事情

由 Steven Ge 创建于 2026 年 9 月 12 日。